Ein solcher Ort ist DIE WASNERIN – eine Destination, die weit über die traditionelle Wellness hinausgeht und eine Oase für all jene schafft, die den Wunsch nach einem langen, gesunden und sinnerfüllten Leben hegen. Hier, eingebettet in die Natur des Steirischen Salzkammerguts, wird die Idee der Longevity gelebt.
Es ist ein Konzept, das das Beste aus Wissenschaft und Natur, aus geistiger und körperlicher Erneuerung vereint und sich der Kunst der Langlebigkeit verschrieben hat. Nicht als romantische Flucht aus dem Dasein, sondern als Begegnung mit sich selbst und mit den Fragen, die im hektischen Alltag oft ungestellt bleiben: Wie können wir nicht nur länger, sondern auch bewusster und vitaler leben? Wie finden wir eine Balance, die Körper und Geist stärkt und uns erlaubt, die Zeit als Verbündete statt als Gegnerin zu sehen?
In der WASNERIN werden diese Fragen zu gelebter Praxis – mit einem Angebot, das auf individuelle Treatments, Bewegung, Ernährung und mentale Resilienz setzt. Der Aufenthalt wird hier zur tiefgreifenden Erfahrung, zur Einführung in eine bewusste Lebensweise, die lange nachwirkt. Das Basenfasten, eine sanfte Form der Entlastung und Reinigung des Körpers, verbindet sich mit der Frische der regionalen Küche, die Gäste nicht nur körperlich stärkt, sondern auch Geschmack und Sinne anregt. Es ist eine Einladung, dem eigenen Geist Ruhe zu gönnen und den Atem als Taktgeber der Entspannung zu entdecken.
Doch dieser Ort der Regeneration bietet mehr als nur stille Erholung. Hier wird die Natur zum Lehrer: In der Weite der Landschaft, beim Waldbaden oder bei geführten Kräuterwanderungen erfahren die Gäste die heilende Kraft der Umwelt auf ihre Sinne. Und in intellektuellen Momenten – etwa in literarischen Lesungen oder Schreibworkshops – finden sie Raum, sich auch geistig zu bereichern und dem eigenen Denken neue Impulse zu geben.
Ein Konzept, das tiefer geht als Wellness und das Versprechen hält, dass die Zeit hier, fern von Ablenkungen und Verpflichtungen, mehr sein kann als eine Pause. Sie kann zum Anfang einer Lebensweise werden, die Balance, Bewusstsein und Langlebigkeit auf natürlichste Weise vereint.
Im Fokus steht die innere Balance: Yoga, Mentaltraining und Achtsamkeit werden gezielt eingesetzt, um die Gäste dabei zu unterstützen, ihre Resilienz und Gelassenheit zu stärken. Durch individuell angepasste Übungen lernen sie, den Geist zu beruhigen und bewusster zu leben – eine Fähigkeit, die nicht nur im Moment hilft, sondern langfristig das Wohlbefinden steigert. Geführte Meditationen, Achtsamkeitspraktiken und Techniken zur Stressbewältigung schaffen Klarheit im eigenen Denken und helfen dabei, dem Alltag mit einem ruhigen, fokussierten Geist zu begegnen.
Der Weg zu einem gesunden und vitalen Leben ist individuell. Daher wird ein persönlicher Ansatz mit auf die Bedürfnisse zugeschnittenem Privatunterricht angeboten. Ob im Bereich Yoga, Meditation, Bewegungstraining oder Entspannungstechniken – die private Betreuung ermöglicht es den Gästen, spezifische Ziele zu verfolgen und individuell abgestimmte Ansätze zu entdecken, die sich im Alltag nachhaltig anwenden lassen.
Die enge Begleitung durch erfahrene Trainerinnen und Trainer hilft dabei, den eigenen Körper und Geist besser kennenzulernen und auf dieser Basis maßgeschneiderte Gesundheitsstrategien zu entwickeln.Ein wesentlicher Bestandteil des Gesundheitskonzepts ist das Basenfasten, eine Form der sanften, entschlackenden Ernährung.
Durch basische Lebensmittel wird der Körper entlastet, was nicht nur das allgemeine Wohlbefinden steigert, sondern auch einen positiven Effekt auf Vitalität und Immunsystem hat. Es tut einfach gut, in die Welt der bewussten, gesunden Ernährung einzutauchen und den Körper auf wohltuende Weise zu entlasten. Die kreative Küche, die auf regionale und biologische Zutaten setzt, unterstützt dabei, und die Gäste lernen, wie sich die Prinzipien des Basenfastens auch zu Hause umsetzen lassen.
Als etabliertes Literaturhotel im Alpenraum wird dieser Ort zur geistigen Oase, die zum Nachdenken und Träumen einlädt. Literatur wird hier als Mittel zur Selbstentfaltung und Inspiration eingesetzt. In Lesungen und kreativen Schreibworkshops wird die Freude am Lesen und Schreiben zur persönlichen Bereicherung: Bücher öffnen neue Perspektiven, regen zur Reflexion an und helfen, das eigene Leben aus einer anderen Sicht zu betrachten. Für viele wird das Eintauchen in literarische Werke zu einem Moment der Selbsterkenntnis, der Raum für neue Gedanken schafft und das persönliche Wohlbefinden nachhaltig stärkt.
Die WASNERIN öffnet somit einen Raum für ein neues Verständnis von Lebensqualität, das sowohl die Wissenschaft der Longevity als auch das Bedürfnis nach Einkehr und Selbstentfaltung integriert. So wird eine Auszeit in dieser einzigartigen Umgebung zur inspirierenden Begegnung mit dem eigenen Potenzial – und vielleicht sogar zum Schlüssel für ein längeres, gesünderes Leben.
